第 1章 头部专项训练
1.1 头部的比例 /014
1.1.1 头部的整体比例分析 /014
1.1.2 头部的面部比例分析 /014
1.2 头部的整体造型 /020
1.2.1 头部的几何造型分析 /020
1.2.2 头部骨骼和肌肉对体表表现的影响 /022
1.2.3 头部与颈部的连接关系 /036
1.3 五官和表情 /038
1.3.1 眼睛 /038
1.3.2 眉毛 /045
1.3.3 鼻子 /046
1.3.4 嘴巴 /051
1.3.5 耳朵 /054
1.3.6 表情 /057
1.4 头发 /066
1.4.1 头发的认知 /066
1.4.2 头发的基本形态表现 /070
1.5 头部的动态表现 /072
更多专项训练 /079
第 2章 躯干专项训练
2.1 躯干比例结构 /104
2.1.1 躯干的比例 /104
2.1.2 躯干的结构 /104
2.2 胸腔的认知与绘画技巧 /106
2.2.1 胸腔的基本比例 /106
2.2.2 胸腔的结构与透视 /107
2.2.3 手臂关节球与胸腔的关系 /111
2.2.4 在胸腔上添加肌肉 /115
2.2.5 女性胸腔的特征表现 /117
2.3 骨盆的比例和空间认知 /120
2.3.1 骨盆的比例 /120
2.3.2 骨盆的结构简化与空间认知 /121
2.3.3 骨盆对臀部绘制的影响 /128
2.4 躯干骨骼和肌肉对体表表现的影响 /130
2.4.1 肩胛骨及肌肉群对体表表现的影响 /133
2.4.2 胸锁乳突肌对体表表现的影响 /135
2.4.3 斜方肌对体表表现的影响 /136
2.4.4 三角肌对体表表现的影响 /138
2.4.5 胸大肌对体表表现的影响 /140
2.4.6 腹外斜肌对体表表现的影响 /144
2.4.7 腹直肌对体表表现的影响 /145
2.4.8 竖脊肌对体表表现的影响 /147
2.4.9 背阔肌对体表表现的影响 /148
2.4.10 臀大肌对体表表现的影响 /149
2.4.11 前锯肌对体表表现的影响 /151
2.5 简化躯干体块与肌肉 /152
2.5.1 简化躯干体块结构 /152
2.5.2 简化躯干肌肉结构 /153
2.6 躯干的扭转与动态表现 /154
2.6.1 左右弯曲 /154
2.6.2 向后弯曲 /155
2.6.3 向前弯曲 /156
2.6.4 左右扭转 /157
更多专项训练 /159
第3章 手臂专项训练
3.1 手臂的比例结构 /174
3.2 手臂骨骼和肌肉对体表表现的影响 /175
3.2.1 手臂骨骼对体表表现的影响 /175
3.2.2 手臂肌肉对体表表现的影响 /177
3.3 手臂与躯干和手的连接关系 /182
3.3.1 手臂与肩胛骨和锁骨的衔接 /183
3.3.2 前臂的衔接和运动 /184
3.4 手臂扭转与动态表现 /185
3.4.1 手臂的基本扭转 /185
3.4.2 手臂的动态表现 /189
更多专项训练 /194
第4章 腿部专项训练
4.1 腿部的比例结构 /202
4.2 腿部骨骼和肌肉对体表表现的影响 /203
4.2.1 腿部骨骼对体表表现的影响 /203
4.2.2 腿部肌肉对体表表现的影响 /205
4.3 腿部与骨盆和脚部的连接关系 /218
4.3.1 腿部和骨盆的连接关系 /218
4.3.2 腿部和脚部的连接关系 /220
4.4 腿部的扭转与动态表现 /221
4.4.1 腿部的扭转 /221
4.4.2 腿部的动态表现 /225
更多专项训练 /228
第5章 手部专项训练
5.1 手部的比例结构 /234
5.2 手部骨骼、肌肉对体表表现的影响 /236
5.2.1 手部骨骼对体表表现的影响 /236
5.2.2 手部肌肉对体表表现的影响 /237
5.3 手部的连接关系 /239
5.3.1 手部与手腕的连接 /239
5.3.2 手掌与手指的连接 /240
5.4 手部扭转与动态表现 /242
5.4.1 手部扭转表现 /242
5.4.2 手部动态表现 /244
更多专项训练 /254
第6章 足部专项训练
6.1 足部的比例结构 /264
6.1.1 比例 /264
6.1.2 结构 /264
6.2 足部骨骼和肌肉对体表表现的影响 /266
6.2.1 足部骨骼对体表表现的影响 /266
6.2.2 足部肌肉对体表表现的影响 /267
6.3 足部的连接关系 /268
6.4 足部扭转与动态表现 /269
6.4.1 足部的扭转 /269
6.4.2 足部的动态表现 /270
更多专项训练 /275
第7章 动态专项训练
7.1 人的体型 /280
7.1.1 正常体型 /280
7.1.2 夸张体型 /281
7.2 人体体块练习 /285
7.2.1 人体体块比例与空间位置 /286
7.2.2 人体的体块动态和角度 /294
7.2.3 体块人与肌肉人的转化 /300
7.3 人体动态的基本表现 /305
7.3.1 动态核心之“躯干的扭动” /305
7.3.2 四肢和头的扭动对人体动态的影响 /313
7.3.3 动态线与图形结合 /321
7.3.4 人体多角度与运动趋势动态表现 /324
更多专项训练 /327
第8章 光影专项训练
8.1 光影的基本概念 /354
8.1.1 三大面和五大调 /354
8.1.2 如何计算光影明暗 /357
8.2 光影的塑造 /364
8.2.1 空间几何体 /364
8.2.2 不同光源下的人体光影表现 /372
8.3 光影的实例表现与分析 /383
8.3.1 唐宫夜宴光影造型 /383
8.3.2 粉色少女光影造型 /385
8.3.3 仰面女生光影造型 /387
更多专项训练 /388
第9章 衣褶专项训练
9.1 衣褶的形成 /408
9.1.1 重力因素 /408
9.1.2 外部挤压 /410
9.2 常见的衣褶形式 /411
9.2.1 垂落型 /411
9.2.2 管状 /412
9.2.3 螺旋型 /412
9.2.4 兜布型 /413
9.2.5 “之”字形 /414
9.2.6 半搭扣型 /414
9.3 衣褶的基本练习 /416
9.3.1 衣褶的概括练习 /416
9.3.2 衣褶与人体的关系 /429
更多专项训练 /436
