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本书共分为5章，第1章讲解了人像摄影前的准备工作，如相机与镜头的选择，主题与服装的设定等，为正式的拍摄打下基础；第2章~第5章分别讲解了室外、室内、棚拍以及特殊环境的人像拍摄案例以及相对应的图片后期处理的讲解。按照拍摄场景的不同对案例进行详细的讲解，每一个案例又围绕拍摄构思、拍摄前准备以及拍摄中的小技巧展开，以学习者的角度出发。本书的结构合理，层次分明，学习性较强。
Chapter 1 人像摄影的前期准备工作 / 009
1.1 相机的选择 / 010
1.2 镜头的选择 / 010
1.2.1 佳能EF 16-35mm f/2.8 L ⅡUSM / 010
1.2.2 佳能24-70mm f/2.8 LIS / 011
1.2.3 适马35mm f/1.4 DG HSM / 012
1.2.4 适马85mm f/1.4 EX DG HSM / 013
1.3 主题的设定 / 014
1.4 服装的准备 / 020
1.5 场景的选择 / 021
1.6 拍摄时间的把控 / 026
Chapter 2 室外人像实拍技巧 / 029
2.1 森林里的拍摄 / 030
2.1.1 拍摄构思 / 030
2.1.2 准备与拍摄 / 031
2.1.3 拍摄中的小技巧 / 036
2.2 银杏树下的拍摄 / 038
2.2.1 拍摄构思 / 038
2.2.2 准备与拍摄 / 038
2.2.3 拍摄中的小技巧 / 042
2.3 雪景的拍摄 / 044
2.3.1 拍摄构思 / 044
2.3.2 准备与拍摄 / 045
2.3.3 拍摄中的小技巧 / 053
2.4 暗光夜景的拍摄 / 056
2.4.1 拍摄构思 / 056
2.4.2 准备与拍摄 / 056
2.4.3 拍摄中的小技巧 / 063
Chapter 3 室内人像实拍技巧 / 065
3.1 卧室里的拍摄 / 066
3.1.1 拍摄构思 / 066
3.1.2 准备与拍摄 / 066
3.1.3 拍摄中的小技巧 / 072
3.2 浴室里的拍摄 / 080
3.2.1 拍摄构思 / 080
3.2.2 准备与拍摄 / 080
3.2.3 拍摄中的小技巧 / 083
3.3 咖啡厅里的拍摄 / 084
3.3.1 拍摄构思 / 084
3.3.2 准备与拍摄 / 084
3.3.3 拍摄中的小技巧 / 090
3.4 室内暗光拍摄 / 091
3.4.1 拍摄构思 / 091
3.4.2 准备与拍摄 / 091
3.4.3 拍摄中的小技巧 / 096
Chapter 4 棚内人像实拍技巧 / 099
4.1 暗色调人像拍摄 / 100
4.1.1 拍摄构思 / 100
4.1.2 准备与拍摄 / 101
4.1.3 拍摄中的小技巧 / 103
4.2 亮色调人像拍摄 / 104
4.2.1 拍摄构思 / 104
4.2.2 准备与拍摄 / 106
4.2.3 拍摄中的小技巧 / 110
4.3 合成人像拍摄 / 114
4.3.1 拍摄构思 / 114
4.3.2 准备与拍摄 / 116
4.3.3 拍摄中的小技巧 / 119
Chapter 5 特殊环境人像实拍技巧 / 121
5.1 海边的拍摄 / 122
5.1.1 拍摄构思 / 122
5.1.2 准备与拍摄 / 123
5.1.3 拍摄中的小技巧 / 130
5.2 房车内的拍摄 / 136
5.2.1 拍摄构思 / 136
5.2.2 准备与拍摄 / 136
5.2.3 拍摄中的小技巧 / 142
5.3 度假酒店的拍摄 / 145
5.3.1 拍摄构思 / 145
5.3.2 准备与拍摄 / 146
5.3.3 拍摄中的小技巧 / 150
5.4 花田里的拍摄 / 155
5.4.1 拍摄构思 / 155
5.4.2 准备与拍摄 / 157
5.4.3 拍摄中的小技巧 / 161
5.5 樱花之旅 / 168
5.5.1 拍摄构思 / 168
5.5.2 准备与拍摄 / 169
5.5.3 拍摄中的小技巧 / 174
Chapter 6 人像摄影后期处理技术 / 181
6.1 用色彩平衡调出冷色调 / 182
6.2 用Camera Raw滤镜一键调出
6.3 用曲线让色彩更明亮 / 186
6.4 用可选颜色提亮画面 / 188
6.5 用仿制图章工具修补头发 / 190
6.6 用修复画笔工具修补皮肤 / 194
6.7 利用柔光模式为人物增加立体感 / 196
6.8 打造清透的自然人像 / 198
6.9 打造立体感的暗色调人像 / 200
6.10 暗光夜景人像的处理 / 202
6.11 唯美海边人像处理 / 204
6.12 添加装饰物让画面更生动 / 208
